心機一転します！一旦さようなら！
こんにちは！
早速本題に。
ブログを移行します！！
このブログを徐々に変えていくことも考えたのですが、
心機一転、1から頑張ります。
書きたいことをただ思いついたままに書くのではなく、
これからは考えて考え抜いた言葉を書いていきます！
新しいブログは「ぼんちゃん」ではなく、
「なごみ大福」を名乗ります。笑
なんかまるっこくてゆるーい名前がいいなあと思って、散々考えて決めました。
別に本名を隠したいわけでもないのですが、とりあえずなごみ大福としてやってみます。
家にいる時間がどうしても多く、引きこもりがちになってしまっているので、
家でも出来るSNSをガンガン活用していこうと思います。
それが外にも出て行けるきっかけになったらいいなーと！
新しいブログその他SNSはこちら。
○blog
http://nagomidaifuku.hatenablog.com
https://mobile.twitter.com/daifuku_nagomi
https://www.instagram.com/kanak0.222/
○wear
服を選ぶのが日々の楽しみなので、この機会にwearも始めます。
近々こちらのブログは消す予定なので、
新しいアカウントたちも、
ぜひぜひよろしくお願いお願いいたしますm(_ _)m
それでは〜！！
治療に専念してみます。
療養なう
10月頭に福井から東京に戻って来て、調子の良い日以外はほとんど自宅療養をしています。
恐らく私の焦りが原因で、生きること、そして自分の存在自体に、疲れ切ってしまいました。
死にたいというよりは、存在自体消えてなくなってほしいなーと日々願っています。
幸いにも2年前に不安障害を発症して陥ったドン底感よりは全然マシです。笑
寛大すぎる家族と彼氏
こんなことを思いながら、日々泣いたり喚いたり沈んだりをこの1ヶ月以上繰り返していました。
そして私はその姿を、家族と彼氏にしか見せられず、家族・彼氏を対象に発散させてもらっていました。
寛大すぎるほどに寛大で、この2年間も散々頼りまくってきました。
それは本当に本当に感謝してもしきれないことです。
佳奈子に会うのが怖い
しかし、この間、ある出来事がありました。
私と彼氏はなかなか会う機会がないので、それを聞いてみたのです。
会いたいと思わないの？と。
その時の返事。
・・・・・・・・・・
会いたいどうこうというより、佳奈子と会うことから逃げているかもしれない。
元気じゃない佳奈子に会うのが怖い。
辛そうだったり、泣いていたりする佳奈子を見ると、俺も泣きそうになる位辛くなる。
ただただ、元気になってほしいと応援している。
佳奈子に幸せになってもらいたい。
・・・・・・・・・・
これに加えて、こういう話するととても悲しいなあ、心臓が痛い、と、言われました。
自分を自分で認められるように
こう言われて、とても悲しくて悔しい気持ちになりました。
自分が原因で、周りまで辛い思いにさせている。
2年もの間、変わろうともがいていたつもりだったけれど、結局根本的には何も変わらず、甘えきっていた自分。
そして、今の私のままでは、家族も彼氏も私と一緒に居ては疲れ切ってしまうだろう、そんなのは絶対嫌だ。
生きるのが嫌でしんどくて辛くて苦しくて消えたくて人の目ばかり気になって結局何にもできなくてそんな自分を責めて落ち込んで、というループをずっと繰り返しつづける人生のまま終わるのは嫌だ。
自分を認めてあげられるような自分でありたい。
自分が思うように生きられる自分になりたい。
ただ悩むだけではなく、動くために考えられる人になりたい。
転院&カウンセリングを決意
そう思って、今日、心療内科の転院を決めてきました。
前の病院は、先生こそ素敵でしたが、病院の空気感が苦手で、親同伴でないと通えず、緊張で震えも出てしまう。
今度は、とても明るくて落ち着きのある空間のクリニックに通ってみます。
近々、カウンセリングも受け始める予定です。
心が辛すぎる時は、専門家を頼るのも良いことなんだろうなあ。
クソニートだって最高じゃん
そんなこんなで、今は仕事も出来ていません。
世間的に見たら、クソニートだと思います。
今はまだ、そんな社会的には認められない自分が嫌だなと思ってしまいます。
未だに心療内科に通うのってなんか恥ずかしいと思ってしまったりする自分もいます。
でも、いつか、こんな自分も最高じゃん、と言えるようになりたいです。
ブログに記録していきます
カウンセリングを受けたり、日々色んなことを考えたりして、もがく様子を、自分用の記録も兼ねて、ここに書いていこうと思います。
人に全く見られない日記とかだと、続かないので。笑
とりあえず、まだまだゴチャッとした頭と心だけれど、少し進んでみようと思えた一日でした。
断薬チャレンジ、失敗。
こんにちは！ぼんちゃんです。
久々のブログ更新。
再び来福しました
8月末に東京から戻ってきました。
それにしても、東京ってお金がかかりますね。
誘惑が多い。
特に何もなければ、次に東京に帰るのは11月にしようかなと思っております。
福井のみなさま、再びよろしくお願いいたします。
2週間の断薬
私は2年前に調子を崩してから、抗不安剤と精神安定剤を服用しつづけています。
当初よりは少し減ったのですが、未だ断薬には至らず。
7月に福井に来てから、すごく調子が良い状態が続いていたので、8月中旬に東京に戻ったタイミングで断薬をスタートさせました。
お医者さんにも、一生飲む必要はないし、調子の良い時は飲まなくていいよと言われています。
何ら問題なく過ごしているつもりだったのですが、気づいたら不安感や倦怠感、無気力に襲われるように。
昨日、「このままだとマズイ」と感じて、久々に薬を飲みました。
ここ最近、久々に症状が出てしまっていたことに、先ほど気付いた。倦怠感、無気力、意味もなく涙が出てくる、などなど。薬を飲んで少し落ち着いた。断薬は難しいなー。
— ぼんちゃん (久保佳奈子) (@bon_chan_desu) 2017年9月2日
悩んだ先に、「楽」が待ってる
過去にも一度、断薬に失敗しています。
その時は完全に勝手に無茶をしたという感じだったのですが、今回は必要があったら飲む、という無理のない範囲での挑戦でした。
それでもダメでした。
こういうことがあると、毎度毎度ひどく落ち込むのですが、精神科の先生に前回の診察でもらった言葉を励みに、強く生きたいものです。
…………………
人間は、楽な道を選びたがる。
でも、楽な道を選ぼうとすると、不思議と辛くなることが多い。
楽っていう感覚は、辛い時間や、悩んでいる時間があってこそ、感じるものなんだよ。
だから、辛い時間のあとにはきっと楽になれる時がやって来るよ。
…………………
来福女子・ぼんちゃんです！
こんにちは！ぼんちゃんです。
福井にやって来てもうすぐ早1ヶ月。
日々の時間の流れはゆっくりに感じるのですが、あっという間でした！
沢山の方に出会って、お話をさせていただいて、まさに充実した毎日を過ごしています。
これはこの間お祭りで盆踊りをした時の写真！
「移住」って言葉が、なんか嫌。
こちらに来て、自己紹介する時に、「移住」という言葉を使うことに、なんだか抵抗感があるんです。
個人的に、移住って言葉あまり好きじゃなくて。
とりあえず「移住」って言っておけばそれっぽい感がある。
上手く説明できないのですが、スタイリッシュじゃない言葉だなーと思ってるんです。
しかも私、適度に東京と行き来するつもりだから、完全な移住とは言えないのかなとも思ってて。
福井に来る…来福…！
移住じゃないとするならば、なんだろう…？と考えていたところ。
昨日知り合いと話をしていた時に、「来福」というキーワードが出てきたんです。
福井に来ること＝来福！
これだ！とピンときました。
なんだか福もやって来そうで、良い言葉！
ということで、これからは「来福女子」を名乗って生活していきます！
移住という言葉に若干抵抗感があってあまり使ってこなかったのだけど、来福という言葉を知ったので、これからは来福女子を名乗っていこうと思う
— ぼんちゃん (久保佳奈子) (@bon_chan_desu) 2017年8月14日
目指せ帰福女子
以前福井の方と東京でお会いした時に、福井に帰ることは帰福と言うんですよ〜と教えていただいたんです。
それも素敵な言葉だなーと思っていました。
私にとって、まだ福井は「帰る場所」ではありません。
でも、これからもっと多くの時間を福井で過ごして、人にも場所にも沢山出会っていくうちに、いつか自然と帰る場所になったらいいなと思っています。
ということで！
来福女子・久保佳奈子、いつの日か帰福女子になることを夢見て、今日からも生きていきまーす！
それではまた！
逃げ道作ったって、いいじゃないの。
こんにちは！ぼんちゃんです。
福井生活、1週間経過
福井に来てあれこれしているうちに、気付けば1週間が経っておりました！
本当にたくさんの方と交流させていただいて、日々楽しいです。ありがとうございます。
主にハルキャンパスに関することをやったり、蔵labの活動について考えたり。
これから何がどうなるか、というか、どうするか、楽しみです。
あとは、越前町の陶芸村にて、陶芸の体験なんてこともさせていただきましたよ！
不器用を発揮しつつ、先生のサポートのおかげで、なんとかマグカップが出来ました。。。
心境の変化
3月に福井に来た時とは、心の状態が全然違うんです。
これは一つ、個人的な大きな成長だなと思っていて。
以前は、「移住するんだから、ずっと福井にいなきゃいけないんだ。ここでやっていかなきゃ。」と、何がなんでもここにいなきゃいけないと思っていたんです。
今回は、「帰りたくなったら、帰ればいいや。また来ればいいし！」位の、ちょっと軽い気持ちでいます。
〜しなきゃ、〜じゃなきゃダメなんだ、という、何かに縛られた考えから、少しずつ脱却しつつあるのかなーと感じています。
逃げ道を作る＝余裕ができる
これって、悪く言えば、逃げ道を作っているということになるのかもしれませんが、逃げ道を作ることは、余裕を持つことにも繋がると思うんです。
こうじゃなきゃいけない、こうしなきゃ、という何かに固執・執着した考えは、いつか限界がきます。(経験済)
でも、余裕やゆとりがあれば、物事も冷静に、一歩下がったところから見ることができます。
自分を客観視することもできます。
これからは、私の中のテーマの一つとして、「逃げ道を作る」ということを積極的に実践して行きたいと思います。
恥をかくことって大切かも
逃げるといえば。
昨年、逃げ恥が大ヒットしましたが、そもそも逃げることは恥ですらないのではないかな。
というか恥ってめちゃくちゃ邪魔ですよね。
恥かくの怖いから行動セーブしたり、発言気をつけたり。
人の目を気にして、自分が本当にやりたいことをやれないことほど、もったいないことはない。
私は今まで、恥をかきたくないがために、どれだけ自分自身を犠牲にしてきたんだろうと、ふと考えて、もったいないことしてきたなーって思いました。
そう思ってから、なんとかあまり人の目を気にしないように工夫して。
正直まだ気にしちゃうことも多々ありますが、以前よりはよっぽど自分が生きたいように生きてるし、恥かいた分だけ次に繋がる何かが見えてきてる気がしてます。
恥かくと悔しいから、次こそはー！！ってなりますしね。
なので、もう一つ、私のテーマ。
「恥をかくことを恐れて何もしないことの方が、自分の人生にとって、よっぽど恥！」
これを意識して生きていこうと思います。
ということで、明日からも、下手クソなウクレレ弾き語り、ガンガン人前で披露していきます。笑
それではまた！
福井に行ってまいる
こんにちは！ぼんちゃんです。
ただいま、福井に向かうバスに乗っております。
今日から1,2週間ほど、福井にお邪魔してきます！
福井にお邪魔するのは、これで3回目！
毎度先輩の元を訪ねております。
今回も先輩のお宅にお世話になります。
そして今回は色々お手伝いさせていただく予定です！
とっても楽しみだー！！
でも気合いを入れすぎると、ジェットコースターのように落ちてしまうので笑、なるべく平常心で。
それでは、福井に着いたらまた更新します！
2017年7月現在、私がやりたいこと
今日は、別に宣言とかでもなく、記録として、今自分がやりたいことを書きます。
そのための行動を起こすために、ここで一度整理！
常に音楽がある空間を作りたい
私は音楽が好きです。
全然詳しくはありません。
私より詳しい人も上手い人も沢山います。
でも好きです。
というか音楽が嫌いな人っているのかな。
まあ中にはいるのかな。
それは置いといて、
最近はもっぱらウクレレにハマっています。
最近購入した新しいウクレレ。
この音色に魅了されています。
とにかく、癒される。
平井 大 / 「Slow & Easy」Music Video - YouTube
ハワイを感じます。(ハワイ行ったことないんですけどね)
私はこのウクレレという楽器に、自分の病気療養中もたくさん救われました。
その他にも、色んな音楽に救われました。
音楽が身近にあるだけで、人生は素敵に変わる。
大げさではなく、そう思っています。
だから、「常に音楽がある空間」を生み出したい。
私がウクレレ弾いているだけでもいいし、誰か他の人が何かを演奏しているんでもいい。
とにかく音楽がそこにあって、それで笑顔が生まれる。
そこから交流や会話が生まれて、また何かが生まれる。
その繰り返し、そしてその輪がどんどん大きくなっていく。
そういうスペースを作りたい。
これがまず1つ目のやりたいこと。
私という人間を役立てたい
私は学生時代、病気になるまでの3年半、予備校で高校生を相手に面談業務に従事していました。
もちろん彼らが目指すのは、大学合格。
それを応援したいという気持ちもありました。
でも、根幹はそこではなくて！
単に大学に合格するための面談ではなく、彼らの人生って何なんだろうか？大学合格のその先は？
そんなことを意識して話をしていました。
もちろん、私の実力不足により、私の思いが届かなかった子も沢山いると思います。
でも、生徒が変わっていく瞬間を見ること、何かを見つけていく姿を見ることは、とても幸せでした。
上記のように、人との交流において私が相手に何かを伝えることで、相手が素敵な道を見つけて行ったり、刺激を受けてくれたり。
2つ目にやりたいことは、そんな風に人が何かを決める時や、変わる瞬間に、私という存在を役立てたい。そこに立ち会いたい。
そのために、人と関わり合いたい。
ターゲットとかはまだよく分かりません。
強いていうなら、人間。笑
その他にも色々
今考えている大きな軸は上述した2つですが、2つともまだまだ抽象的。
細分化していくと、こんな感じ。関係ないものもたくさん。
やりたいことリスト的に箇条書きにしておこう。
・場所作りを経験したい
・場所作りの過程で、DIY・集客・コンセプト設定・企画づくり・お金を生み出すことを経験したい
・人とつながる力、人を巻き込む力を身につけたい
・書く力をつけたい
・自分の思いや考えを人に上手く伝えられるようになりたい
・写真撮るの上手くなりたい
・免許取って車移動したい(服薬により現在は無理)
・綺麗な海辺でウクレレ弾きたい(海行けばすぐ実現可能)
・ハワイに行きたい
・ウクレレ弾いてお金をもらいたい
・完璧主義的な側面をなくしたい
・極度の心配性(病気のせいもあるが)をやめたい
・シェアハウスに住んでみたい、というか作ってみたい
・そのシェアハウスを旅行している人に貸し出して旅人と触れ合いたい要するにゲストハウスもやりたい
・書道を本格的にやってみたい
・歴史を学びなおしたい
※まだまだありそうだし、思いつき次第更新していきます
やりたいことは変わるはず
こうやって書いてきましたが、やりたいことって変わると思うし、変わってもいいと思うのです。
変わったら方向転換すればいいと思うのです。
別に、何かに決めたからといって、それじゃなきゃだめ！ってこだわる必要もないのではないかなあ。
だから、今回ここに書いたものも、きっとこれから全然変わっていくし、変わったら適当に更新するか、新しく記事書きます。
なので、この記事は2017年7月時点での私の記録。
今後もジャンジャン記録残していきます！
それではまたー！
